Recientemente, el Senamhi ha anunciado que la temporada de verano iniciará el 21 de diciembre a las 10:03 a.m. Como se recuerda, el verano en el país está caracterizado por las altas temperaturas, que incluso ya se vienen registrando en algunas regiones de la costa norte como Piura y Trujillo. Asimismo, durante esta estación del año también se evidencia la presencia de un clima más seco y con cielos despejados.
El Dr. Carlos Saavedra, director de la carrera de Medicina Humana de la Universidad Privada del Norte (UPN), destaca la importancia de tomar medidas prácticas para cuidar nuestra salud “Las altas temperaturas pueden generar problemas como deshidratación, golpes de calor, problemas respiratorios, quemaduras o problemas en la vista”, destacó el Dr. Saavedra.
En ese contexto, y con el objetivo de prevenir complicaciones de salud relacionadas con el clima, el Dr. Saavedra plantea 4 consejos básicos y vitales para sobrellevar de mejor manera esta estación del año:
1. Hidrátate adecuadamente
2. Protege tu piel y ojos de la radiación solar
3. Mantén la frescura en el ambiente
4. Sigue una alimentación saludable
“Es necesario tener en cuenta que, ante cualquier síntoma de golpe de calor, se debe acudir al médico y no automedicarse. Los profesionales de la salud especialistas son quienes nos pueden ayudar a mitigar los problemas, por ello en UPN nos comprometemos a continuar formando profesionales capacitados para las principales necesidades del país”, finalizó.
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